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彩り鮮やか!ビタミンB群を豊富に含む「サーモン」のサラダそば

彩り鮮やか!ビタミンB群を豊富に含む「サーモン」のサラダそば

  • リアルライブ
  • 更新日:2017/05/12

提供:リアルライブ 今回ご紹介するレシピは、コクのある味噌だれとシャキシャキ野菜がおいしい「サーモンのサラダそば」です。作り方はとてもシンプル。おそばと野菜を味噌だれで和え、サーモンをのせるだけ! お好きな野菜や冷蔵庫に余った野菜の消費にもおすすめです。ビタミンB群を豊富に含むサーモンは、疲労回復や美肌維持、かぜ予防に効果があると言われています。【材料 1人分】〈味噌だれ〉味噌 大さじ1みりん 大

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