最新ランキングをチェックしよう
精神科医が指南!冬に気分が落ち込まないための3つの予防策

精神科医が指南!冬に気分が落ち込まないための3つの予防策

  • @DIME
  • 更新日:2016/11/30

冬になるとなぜか気分が落ち込みやすいという人は、「冬季うつ病」かもしれない。暗い冬が来る前にやっておくべき予防策には、どんなものがあるのか。世の中には、「バナナを食べるといい」、「日の光でなくとも強い光でもいい」などの本当かどうか定かではない噂もある。そこで精神科医に具体的な予防策を聞き、素朴な疑問にも答えてもらった。■冬季うつ病の特徴とは?秋の終わりから冬にかけて、日が早く落ち始める頃から、気分

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
自衛隊員が制服を着て通勤できないワケ
「よその子にオモチャを貸さなくてもいい」と教える母親の意見に賛同続々「その通り」「“貸してあげない = 悪い子” という訳ではない」など
「嫌いなジャニーズ2017」TOP5の順位が激変!
旦那にイライラする妻としない妻のちがいって?
あらら...大興奮!? エッチ中に「彼が可愛く困っちゃう」スゴ技3つ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加