最新ランキングをチェックしよう
精神科医が指南!冬に気分が落ち込まないための3つの予防策

精神科医が指南!冬に気分が落ち込まないための3つの予防策

  • @DIME
  • 更新日:2016/11/30

冬になるとなぜか気分が落ち込みやすいという人は、「冬季うつ病」かもしれない。暗い冬が来る前にやっておくべき予防策には、どんなものがあるのか。世の中には、「バナナを食べるといい」、「日の光でなくとも強い光でもいい」などの本当かどうか定かではない噂もある。そこで精神科医に具体的な予防策を聞き、素朴な疑問にも答えてもらった。■冬季うつ病の特徴とは?秋の終わりから冬にかけて、日が早く落ち始める頃から、気分

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
【日大タックル問題】被害者の父が『加害選手の救済』に乗り出す →「みなさんにお願いがあります」
フット岩尾、前代未聞の「日大アメフト部会見」司会者を痛烈風刺 「よく言った!」と称賛の声
グラドル小倉優香、『水曜日のダウンタウン』衣装が「確信犯すぎる」と話題
記者会見で「日大のブランド」失墜か 「受験やめる」「やめさせた」ネットで相次ぐ
渡部&佐々木希の初共演で浮き彫りになるフジモン夫妻との「格差」
  • このエントリーをはてなブックマークに追加