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老け見え「膝上のたるみ」を取る!ゆがんだ姿勢改善法

老け見え「膝上のたるみ」を取る!ゆがんだ姿勢改善法

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/07/17

膝上のたるみを取る方法~姿勢改善編
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。О脚、膝が内側を向くなど、脚のクセやゆがみが気になる方はいませんか?それが実は、膝上のたるみの原因も作っています。筋肉の使われ方がアンバランスになるため、たるんでしまうのです。今回は、姿勢をあらためて見直して、膝上がたるまない姿勢を作っていきましょう。
膝上がたるむ姿勢とは・О脚(内膝

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