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睡眠不足で小じわが目立つ肌に? - 良質な睡眠のために大事なこととは

睡眠不足で小じわが目立つ肌に? - 良質な睡眠のために大事なこととは

  • マイナビニュース
  • 更新日:2017/10/13

DECENCIAはこのほど、「睡眠」に関する調査結果を明らかにした。同調査は9月22日~25日、30代~40代の女性480名を対象にインターネットで実施したもの。

秋は、夏より良質な睡眠がとれると思うか尋ねたところ、82%が「はい」と回答した。良質な睡眠がとれると感じる季節はいつか尋ねると、「秋(9月~11月)」が最も多く、次いで「春(3月~5月)」、「冬」(12月~2月)、「夏(6月~8月)」

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