カロリーを気にせず食べたい!「マヨネーズ×お肉」のガッツリ丼

カロリーを気にせず食べたい!「マヨネーズ×お肉」のガッツリ丼

  • レシピブログ くらしのアンテナ
  • 更新日:2016/10/19

普段はカロリーや糖質を気にした生活を送っているけど、たまには何も気にせずに食べたい。今回はそんな日におすすめの「マヨネーズ×お肉」の丼レシピをご紹介します。ダイエットに行き詰まったら、ストレスで爆発する前に食べてしまうのもアリですよ♪

■豚肉となすの甘辛マヨ丼

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簡単!スタミナ丼♪「豚肉となすの甘辛マヨ丼」

by masahiroさん

15~30分

人数:2人

たっぷりの豚肉となすを、焼き肉のタレとマヨネーズでガッツリと♪しっかり味なのでごはんには大葉とゴマを混ぜて、さっぱりアクセントも。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/62162/blog/14526006

■ニンニク味噌マヨのこってり豚丼

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ニンニク味噌マヨのこってり豚丼♡

by ちゃんちーさん

甘めの味噌ダレとニンニクのパンチが効いたガッツリ系丼。マヨネーズとの相性は抜群!ごはんの下にキャベツを敷くのもおすすめです♪

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/134141/blog/15686693

■ガーリックチキンの照りマヨソース

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ガーリックチキンの照りマヨソース

by かしぇっと★さん

5~15分

人数:2人

皮目をパリっと焼いたチキンに甘辛い手羽先のタレを絡めます。マヨネーズと温泉卵でまろやかに♪しっかり味をつければお弁当のおかずにもおすすめです。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/174839/blog/15574673

■バジルライスの照り焼きチキン丼

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マヨネーズをかけた照り焼きチキン丼〜バジルご飯〜

by 豊田麻子さん

お肉は生姜と酒で揉みこんでしばらく置くと、仕上がりがホロりと柔らか。照り照りのお肉とマヨネーズに、バジルライスの組み合わせは斬新ですね!

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/76997/blog/13087069

■乗っけるだけ!ラムしゃぶ丼

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さっぱりポン酢でラムしゃぶ丼ご飯

by モカダニエルさん

5~15分

人数:2人

ご飯の上にレタスとしゃぶしゃぶ用ラム肉のポン酢和えを乗せるだけ!ラム肉は脂身が少ないので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられそう。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/21598/recipe/252577

健康的な生活を意識していても、脂っこい物を欲するときはありますよね。そんなときは我慢せず、一食くらいカロリーオーバーしてもいいと思います。しっかり食べたら、明日からまたがんばりましょう!

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