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今年はまず体質改善から!すぐできる3つの冷え対策

今年はまず体質改善から!すぐできる3つの冷え対策

  • @DIME
  • 更新日:2018/01/13

冷え対策といえば、厚着や足湯、カイロなどを使うのが一般的だ。しかし、それだけではまだ体の中心の冷えを感じるという人は多いのではないだろうか。もっと根本的に冷えを改善できる方法はないものかと探している人は、ぜひ今回紹介する方法を行ってみよう。
■意外と知らない冷え対策法3つ
今回話を伺ったのは、現役医師で冷えとりが大好きなまきちゃん先生だ。少し別のアプローチから体を温められる方法があるという。また、

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