夏はやっぱりこれ!「ぶっかけそうめん」味バリエ5選

夏はやっぱりこれ!「ぶっかけそうめん」味バリエ5選

  • クックパッドニュース
  • 更新日:2018/07/25
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そうめんにひと工夫

この時期、食べたいメニューと言えばそうめん。冷たくて、のどごしがよく、食欲があまりないときにでも、食べたくなりますよね。でも、ちょっぴり気になるのは、食事バランス。炭水化物だけに偏ってしまいがちです。そんなときには、野菜もたっぷりとれる「ぶっかけそうめん」にしませんか?

大満足の夕食に

ご紹介のレシピには、自分ではなかなか思いつかないものも!一皿で大満足の夕食になるので、他のおかずを作らなくても大丈夫。これだけレシピがあれば、飽きることなくそうめんを楽しむことができそうですね。

オクラと大根おろしのぶっかけそうめん

たたきオクラと大根おろしのぶっかけ素麺by まんまるまうちゃん

❀クックパッドニュース掲載❀ねばねばオクラと大根おろし、梅干しでさっぱり食べれる素麺です。暑い日のランチにおすすめですよ

なすと豚肉のぶっかけそうめん

簡単!なすと豚肉のぶっかけそうめんby かちょーレシピ

夏の定番、そうめんのアレンジレシピです。胡麻油とにんにくの香りが食欲をそそりますよ!フライパン一つで手間いらずです。

イタリアン風ぶっかけそうめん

トマトのイタリアン風ぶっかけそうめんby sachi825

話題入り感謝☆さっぱり!イタリアンテイストのぶっかけそうめんです♪

冷や汁風ぶっかけそうめん

サバ缶で冷や汁風ぶっかけそうめんby みうばぁ

サバ缶の汁も使用で、出汁要らず。

韓国風ぶっかけそうめん

韓国風?ピリ辛ぶっかけソーメン!!by *とみこ*

ピリ辛ぶっかけソーメンで夏バテ防止!!つゆを冷やしたら麺を湯がいてお好みの具材を乗せるだけ~♪

どれもお手軽に作れるのがうれしいですね。そうめんのリクエストがあれば、ぜひこのレシピを試してみてください。(TEXT:吾妻愛子)

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