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ビタミンたっぷり!夏の疲労回復「秋野菜レシピ」

ビタミンたっぷり!夏の疲労回復「秋野菜レシピ」

  • TOKYO FM
  • 更新日:2019/09/27

「ボタニカル」=「植物」の力でキレイと元気を磨くをコンセプトにお届けしている、TOKYO FMの番組「NOEVIR BOTANICAL LIFE」。

9月20日(金)の放送では、たっぷりの栄養で夏の疲れを癒す、秋野菜をレシピを紹介しました。教えていただいたのは、料理研究家の上島亜紀先生です。

夏の疲れに、かぼちゃとブロッコリーのビタミンたっぷりレシピ
秋野菜の代表ともいえるかぼちゃは、抗酸

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