管理栄養士など専門家1184人が試したダイエット、「一番多い方法」が判明

管理栄養士など専門家1184人が試したダイエット、「一番多い方法」が判明

  • マイナビニュース
  • 更新日:2022/08/06
No image

マッチバンクは8月4日、「過去のダイエットの成功、失敗体験」に関する調査結果を発表した。調査は7月12日~8月3日、管理栄養士、栄養士、看護師、医師1,184人を対象にインターネットで行われた。

一番人気は? よく見る「男性フィットネス系ユーチューバー」ランキング発表

調査結果は以下の通り。まず「ダイエットを成功させるコツ」を聞くと、1位「続けること」(56.42%)、2位「手軽にできること」(50.51%)、3位「習慣化すること」(44.85%)だった。

次に「これまで行なったことのあるダイエット」を尋ねると、1位「ランニング」(37.92%)、2位「食生活の改善」(36.66%)、3位「食事制限」(36.06%)となっている。

さらに「ダイエット失敗の要因」を聞いたところ、1位「ストレスがたまる」(44.26%)、2位「食事制限がつらい」(41.64%)、3位「結果が出ない」(40.12)%という結果だった。

MN ワーク&ライフ編集部

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加