「不倫ずるずる」つらい! やめたいのにやめられない恋に悩む貴女へ

「不倫ずるずる」つらい! やめたいのにやめられない恋に悩む貴女へ

  • コクハク
  • 更新日:2022/05/14

相手が既婚者なのにも関わらず、関係を持ってしまう「不倫」。本当はやめたいと思っているのに、どうしてもやめられずにずるずると関係を続けてしまい、悩んでいる人は多いですよね。
そこで今回は不倫をやめられない原因や、やめる方法についてご紹介します。

相手が既婚者なのに…不倫をやめたいのにやめられない3つの原因

No image

やめたい、でもやめられない…(写真:iStock)

まずは、なぜ不倫をやめられないのか、特に多い3つの原因をチェックしていきましょう。

排卵検査薬ない? 絶賛不倫中の子から届いたドン引きLINE5選

1. 彼の言葉を信じているから

何度も彼に別れを告げているのに、どうしても別れられない女性の多くは、彼の「妻とはうまくいっていない」「離婚するつもり」などの言葉を信じています。

もちろん、それが真実の場合もあれば、ただあなたとの関係を終わらせないためにそう言っているだけの場合もあるでしょう。不安や不満を感じながらも、彼の希望の言葉を信じてその時を待ってしまうのです。

2. 本気で好きだから

本気で人を好きになると、理性がきかなくなる場合があります。周囲から別れるように助言があっても、彼を好きな気持ちを抑えられないのです。

一人になった時に不安を感じても、彼と会っている時間はすべてを忘れて幸せでいられるため、なかなか不倫をやめられないループに陥ってしまいます。

3. スリルがたまらないから

No image

このスリルがたまらない(写真:iStock)

不倫をする人の中には、スリルを求めている人もいるでしょう。確かに、普通の恋愛と比べると、不倫には「してはいけないことをしている」スリル感があるのでしょう。

見つからないように2人だけで秘密を共有する状況は、通常よりも強い刺激を味わえます。そのスリルがたまらなくてやめられないという人もいるようです。

つらい…やめられない不倫をやめるには? 3つの方法

本当は不倫をやめたいのにやめられない人は、いったいどうしたらいいのでしょうか? 続いては、不倫をやめる方法を見ていきましょう。

1. リスクを認識する

No image

慰謝料や裁判になるケースも(写真:iStock)

不倫をやめたいなら、不倫のリスクをあらためてしっかりと認識しましょう。たとえば、不倫をすると高額な慰謝料を請求される可能性がありますし、仕事だけではなく、社会的な信用を失うケースもあるでしょう。

さらに、もしもあなたが既婚者で子供がいる場合、夫に親権を取られて自由に会えなくなるなど、大きなリスクがある場合も。それらを心から認識するだけでも、不倫をやめる十分な覚悟につながるはずです。

2. 別れを告げて電話番号を変える

不倫相手と何度も別れようとしているのに結局戻ってしまう人は、覚悟を決めて、別れた後に電話番号を変え、連絡先もすべて消してしまいましょう。

別れの言葉も希望を残すようなセリフではなく、「今後もとに戻る可能性はまったくない」と、はっきり告げることが大切です。失うものの大きさを思い出して、お互いのためにも一歩踏み出してみてください。

3. 自分でやめ時を決める

No image

つらいけど、今やめないと…(写真:iStock)

不倫の恐ろしいところは、やめ時がわからなくなることです。誰にもバレていないし、大好きだからあと少しだけ……と、ずるずるやめられなくなってしまう人は多いですね。

人によってはやめる転機が訪れる場合もありますが、多くの場合、そんな転機はやってきません。自分で「今、不倫をやめよう!」と、やめ時を決めることがとても重要なのです。

やめられないずるずる不倫…失うものは大きい!

No image

いつか、いい思い出になると信じて…(写真:iStock)

「たまたま既婚者がいただけ。でも、気持ちは純愛と変わらない!」と考える人もいるでしょう。でも、今の日本では不倫によって受ける代償や失うものはとても大きいのです。

どうしたらいいかは、自分が一番わかっているはず。ぜひ、この記事をきっかけに、もう一度考え直してみてくださいね。

(恋バナ調査隊/ライター女子部)

恋バナ調査隊

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加