最新ランキングをチェックしよう
【今すぐできる運動不足解消!】 長友佑都式「困難に打ち克つ」体幹トレーニング〜ストレッチ編〜

【今すぐできる運動不足解消!】 長友佑都式「困難に打ち克つ」体幹トレーニング〜ストレッチ編〜

  • BEST T!MES
  • 更新日:2020/03/19

新コロナ感染症による外出・イベント自粛の中、私たちの心と体まで訛ってはいけないと、プロサッカー界の「レジェンド」長友佑都選手が家族でできる体幹トレーニングを教えてくれました!「体幹トレーニングと出会わなければ今の僕はない」そう断言する長友佑都選手。長友選手の強靭でしなやかな肉体を作り上げた体幹トレーニングを本人がモデルとなり、やり方、呼吸法などポイントを紹介します。(『長友佑都体幹トレーニング20

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
プロに聞いた!美容院へ行く前日に気をつけるべきポイントは?
アルミホイルの裏表。どう使い分けるのが正解?/毎日雑学
「コロナが終息したら、日本へ半額で行ける!」 世界が「歓喜」したはずがデマ認定でがっかり(井津川倫子)
怒った猫にカラオケマイクを向けてみると...なかなかの美声(動画)
久しぶりの電車で... ウイルスと同じくらい恐ろしいモノに不安の声
  • このエントリーをはてなブックマークに追加