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もう「ゾウ足」とは呼ばせない!しなやかな足首・ふくらはぎをつくるストレッチ

もう「ゾウ足」とは呼ばせない!しなやかな足首・ふくらはぎをつくるストレッチ

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/02/15

なぜ“ふくらはぎの美しい人”は、心身共に健やかで美しいのか?!
Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。美しい脚のラインや美しい歩き方に多大な影響を及ぼす“ふくらはぎ”。あなたは毎日「触っていますか?」適度な張りはありますか?温かいですか?押すと痛いところはありませんか?元氣なふくらはぎは、足首の動き・美脚・水分代謝・血液循環など全身のコンディションに影響します。
ゾウ足とは呼ばせない

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