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ぞくぞく登場!次に食べるべき「スーパーフード」はこれだ!

ぞくぞく登場!次に食べるべき「スーパーフード」はこれだ!

  • アサジョ
  • 更新日:2017/10/11

チアシードやキヌア、マキベリーなど、美容と健康によいスーパーフードは今、そこかしこで食べられています。日本スーパーフード協会による定義によると、栄養バランスに優れ、一般的な食材より栄養価が高いのがスーパーフード。かなりお馴染みになってはきましたが、まだまだ私たちの周りには、活用されていないスーパーフード食材があるんです! そこで、芸能人がおすすめするスーパーフードをご紹介します!●「ゴールデンベリ

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