【免疫力アップ】ママ管理栄養士おすすめルッコラを使った10分レシピ3選!トマトソースに混ぜれば子どもにも人気

【免疫力アップ】ママ管理栄養士おすすめルッコラを使った10分レシピ3選!トマトソースに混ぜれば子どもにも人気

  • たべぷろ
  • 更新日:2020/07/03

管理栄養士ライターのゆきです。今回は免疫力アップに役立つルッコラ入りのトマトソースをご紹介します。苦いルッコラもトマトソースに混ぜれば子供もパクパクおいしく食べられますよ。電子レンジを使えば忙しいワーママも10分程度で作れる簡単なレシピです。
作ったトマトとルッコラのソースを使って、サバ缶グラタン、ポークソテー、ミートソースパスタの作り方もお伝えしていきます。これらのレシピも10分程度で作れます。

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