テニスは筋骨格系の健康に最高のスポーツ

テニスは筋骨格系の健康に最高のスポーツ

  • TENNIS DAILY
  • 更新日:2020/06/28

他の多くのスポーツと同様に、テニスもまた健康にメリットのあるスポーツだ。ロジャー・フェデラー(スイス)やセレナ・ウイリアムズ(アメリカ)などは、彼らのチームが身体ケアのサポートをしっかり行っていることもあり、非常に長いキャリアを続けることができている。しなやかで強靭な身体を、時間をかけて作り上げることが長続きの秘訣だ。現在プレーしている多くの選手が、30歳を超えてからそれまでよりも素晴らしいテニス

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