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後ろ姿で損してる人へ。「脚の後ろ側」をスッキリさせる美脚ストレッチ

後ろ姿で損してる人へ。「脚の後ろ側」をスッキリさせる美脚ストレッチ

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/08/30

後ろ姿で損してる人へ。足の後ろ側をスッキリさせる美脚ストレッチ
こんにちは!マナヨガ代表yuukaです。ダイエットをしても下半身だけ痩せないと悩んでいませんか?上半身は比較的スルッと痩せるのに、下半身だけはごついまま。そんな悩める女性の声が私のところへも日々聞こえてきます。もしかしたら、それはエクササイズのしすぎの筋肉太りかもしれませんよ。
脂肪は全体的に均等に減っていくはず
ダイエットをしていて

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