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DHAで赤ちゃんの頭が良くなる? 研究結果は賛否両論も<発達に良い影響を与える>

DHAで赤ちゃんの頭が良くなる? 研究結果は賛否両論も<発達に良い影響を与える>

  • HEALTH PRESS
  • 更新日:2018/01/12

DHAを摂ると頭が良くなる?(depositphotos.com)
 「DHAを摂ると頭が良くなる!」という話はどこかで聞いたことがあるかもしれません。それって本当なのでしょうか? 赤ちゃんやお母さんはどのように摂取するのが一番良いのでしょうか?
 DHA(ドコサヘキサエン酸)は「ω3脂肪酸」の1つで、脳細胞や網膜の細胞をつくる大切な成分です。 DHAは体の中で「αリノレン酸」から合成されますが、

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