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ダイエット中でも食べたい!「揚げないカツ」で上手にカロリーダウン!

ダイエット中でも食べたい!「揚げないカツ」で上手にカロリーダウン!

  • レシピブログ
  • 更新日:2019/03/16

カツが食べたいけどカロリーが気になる…という方にオススメ!衣に工夫をし、トースターやオーブン、レンジで加熱するのでヘルシー&後片付けも楽ちん!サクサクの食感なので食べ応えも抜群!物足りなさは感じませんよ♪
■柔らかチキンカツ

【~ノンオイル~】揚げない!胸肉で柔らかチキンカツby Enjoy Kitchenさん
15~30分
人数:4人
鶏むね肉なのにしっとり柔らか!パン粉をこんがり炒ってからオ

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