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美容食としても注目! ダイエットにも、美肌にもいい【基本の出汁のとり方】

美容食としても注目! ダイエットにも、美肌にもいい【基本の出汁のとり方】

  • MAQUIA ONLINE
  • 更新日:2020/01/16

「MAQUIA」2月号では、料理の幅が広がり、生活が豊かになる上にダイエットや美肌にもいいという‟出汁”に注目! 今こそ出汁のとり方をマスターしよう。ダイエットにも、美肌にも、ストレス解消にもいい! 今年こそきちんと出汁をとれる女になるお話を伺ったのはダイエット外来医師 工藤孝文先生 工藤内科副院長。専門は糖尿病内科、ダイエット外来など。著書『1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁』(

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