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「いつも誰かと一緒にいる」のをやめてみる。ひとりで自分と対話する「内省」の大切さ

「いつも誰かと一緒にいる」のをやめてみる。ひとりで自分と対話する「内省」の大切さ

  • ライフハッカー[日本版]
  • 更新日:2017/11/14

多くの人は、「孤独」や「ぼっち」という言葉にネガティブな印象を持っていると指摘するのは、『人生の「質」を上げる 孤独をたのしむ力』(午堂登紀雄著、日本実業出版社)の著者。そのため孤独を避けようとし、ひとりでいるところを見られまい、知られまいと振る舞うというわけです。しかし本当は、孤独がみじめなのではなく、「孤独はみじめだ」と思い込んでいる自分の固定観念に問題があるのだといいます。しかし、それでは我

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