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ムダに測りたくなる!運動不足を解消したい人のマストアイテム5選

ムダに測りたくなる!運動不足を解消したい人のマストアイテム5選

  • @DIME
  • 更新日:2019/02/23

ムダに測りたくなる測定ギアなら運動が楽しく続く
健康も、まずは〝己の状態〟を知ることから。そして、日々の変化を記録することが、体調管理には重要だ。これらのアイテムは、いずれもワイヤレスでスマホと連携。身体の状態をグラフなどで可視化してくれるので、目標に向けたモチベーションも向上する。さらにアドバイスをしてくれるアプリがあれば、まさに家庭内トレーナーといえるだろう。
お腹と体の状態を服の上から常時チ

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