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地面に素足で立つだけの超シンプルな健康法「アーシング」

地面に素足で立つだけの超シンプルな健康法「アーシング」

  • @DIME
  • 更新日:2018/01/13

■連載/メンズビューティー通信
「地面に素足で立つだけ!」現代人が忘れたシンプルな健康法「アーシング」とは?

「地面に素足で立つだけ」という、米国発祥の、このうえなくシンプルな健康法が注目を浴びつつある。その効果は、人体内部の抗酸化作用の低減、血流や睡眠時無呼吸症候群の改善、メタボやアレルギー症状の緩和など、様々な身体の不調に及ぶという。
今回は、この「地面に素足で立つだけ」=「アーシング」健康

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