最新ランキングをチェックしよう
世界の長寿地域〝ブルーゾーン〟に共通する長生きの秘訣

世界の長寿地域〝ブルーゾーン〟に共通する長生きの秘訣

  • @DIME
  • 更新日:2018/01/14

中高年ともなればいつまでも若々しくありたいという、広い意味でのアンチエイジングが意識されくるだろう。そこで最新の研究では新鮮な葉物野菜のサラダが脳のアンチエイジングにきわめて有効であることが指摘されている。なんと“脳年齢”をマイナス11歳にできるというのだ。

■新鮮な葉物野菜で脳のアンチエンジング
 加齢と共に徐々に認知機能が衰えていくのは自然現象であり止めることはできないが、心がけ次第では能力

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
セックスレスに悩む女性のため、TENGAと老舗百貨店が異色のコラボ
日本で制作された「日中戦争を題材にしたドラマ」、中国人は赤面せざるを得ない=中国
学生時代にモテてた男の、現在の姿にショックを受けて...。小学校教諭が、週6日筋トレする理由
『チコちゃん』の暴言キャラ「キョエちゃん」の発言が変化 「クレーム来たのか」と疑う声も
彼ママが嫌がらせしてきた「本当の理由」
  • このエントリーをはてなブックマークに追加