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朝型・夜型になる原因、遺伝子が関係していた!

朝型・夜型になる原因、遺伝子が関係していた!

  • 教えて!goo ウォッチ
  • 更新日:2017/11/15

皆さんは、朝型だろうか、夜型だろうか? 夜更かしできないという人がいる一方で、早起きが苦手な人が世の中にはいる。「教えて!goo」にも、「夜型→朝型へ生活サイクルを変えたいと思っています」という投稿があり、夜型生活にリスクを感じている人もいる。そこで今回は生体リズムの仕組みなどを研究している早稲田大学先進理工学部の柴田重信教授に、朝型夜型になる原因、夜型タイプのリスクなどについて伺ってみた。

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