最新ランキングをチェックしよう
ダイエット中でもおいしく!「しらたき」が麺や米になる驚きのレシピ5選

ダイエット中でもおいしく!「しらたき」が麺や米になる驚きのレシピ5選

  • 楽天レシピ
  • 更新日:2016/11/05

冬の鍋料理の定番具、しらたき。しらたきの原料はこんにゃくであるため、100gのカロリーはわずかな6kcalと低カロリーなのが特徴。ご飯は100gで163kcalだと考えれば、しらたきはほとんどカロリーがない状態に近いですね。それに食物繊維も豊富なので、ダイエット中にはもってこいの食材!また、しらたきは糸こんにゃくとよく似ていますが、元々は別物だったそうです。原料はどちらも同じこんにゃくですが、製法

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
宇垣美里の非常識ぶりに唖然!「民度が知れる」発言が特大ブーメランになって業界を干される危機
輸出規制に激しく反応する韓国、それを気にしない日本・・・両国の「実力の差」が浮き彫りに=中国メディア
YouTubeが炎上目的、侮辱的な動画の規約変更 シバターが引退を表明
住谷杏奈、謹慎中の夫・HGに「もう引退して」
「野菜から食べてもやせませんよ」教授が教える、太りやすい理由
  • このエントリーをはてなブックマークに追加