お腹いっぱい食べて痩せたい!麺にコツあり「夏のヘルシー麺」レシピ

お腹いっぱい食べて痩せたい!麺にコツあり「夏のヘルシー麺」レシピ

  • クックパッドニュース
  • 更新日:2021/07/21
No image

ダイエッターも安心!ヘルシーな麺レシピ5選

夏はつるっと食べられる麺料理が人気! 今回は、ダイエット中の人も安心して食べられるヘルシーな麺レシピをご紹介。

アボカドと納豆が見事なコラボレーション

糖質0麺ダイエット簡単アボカドキムチ蕎麦by りいママPAD

糖質0麺とは思えない絶対的な美味しさ!絶品!10割蕎麦や素麺で作るのもオススメです。混ぜるだけぜひ作ってみてね。

ダイエッターの味方・しらたきが大活躍

しらたき冷麺by liqueur☆

2021/5/1話題入り☆韓国冷麺の麺をしらたきに置き換えてカロリーダウンさせた、ヘルシー冷麺です。

カレー味で物足りなさゼロ

低糖質!こんにゃく麺で簡単カレーうどんby 生ハムおばさん

低糖質低カロリーのこんにゃくうどんを食べごたえたっぷりに!こんにゃく独特の臭みも気になりません。

ヘルシー食材満載!サラダ感覚で食べられる麺料理

ダイエットに!棒棒鶏サラダ豆腐そうめん♡by islandgurl

炭水化物抜きダイエットにも良い、ボリュームたっぷりのメニュー♡

濃いめの味で満腹度アップ

ヘルシー!豆腐麺で塩焼きそばby オデキング

豆腐を乾燥させた、トウフカンス という麺を使っています。低糖質なのでヘルシーですし何よりすごーく美味しいです!

夏につるっと食べたい麺料理

ダイエットの敵というイメージが強い「麺料理」。糖質の多いパスタやうどんを避けているというダイエッターも少なくないはず。でも、無性に食べたくなるときがありますよね。そんなときはこのヘルシー麺を使ったレシピがおすすめ。人気のダイエット食材を駆使した、ヘルシーだけど食べ応え満点の麺料理ばかりで、ダイエット中の人も気兼ねなく食べられます。暑さが厳しい今の時期は、冷たいレシピならさらっと食べられて食欲のないときにもぴったり。ぜひ夏のランチにお試しください!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加