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毎日そうめんで飽きてきた人におすすめ!美味しくて栄養たっぷりのちょい足しそうめんレシピ

毎日そうめんで飽きてきた人におすすめ!美味しくて栄養たっぷりのちょい足しそうめんレシピ

  • @DIME
  • 更新日:2019/08/18

夏はそうめんを食べる頻度が増えるが、そうめんばかりだと、栄養バランスの崩れが気になるところもある。管理栄養士の小泉明代さんに、そうめんばかり食べることによる栄養の偏りや、栄養を補うためのちょい足し食材とワザを聞いた。
夏休みの食事作りの悩みとは?

シェアダインでは、小学生のお子様を持つ保護者を対象にアンケート調査を実施。その結果「夏休みの食事作り」に悩む実態が明らかになりました。
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