心のせい? 身体のせい? あなたが痩せられない理由

心のせい? 身体のせい? あなたが痩せられない理由

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  • 更新日:2019/11/20

2019/11/20 06:04 ウェザーニュース食欲の秋、スポーツの秋、秋は新陳代謝が高まることから最も痩せやすい季節だと言われています。東洋医学では健康であれば、基本的には太らずに、締まった体になる、と考えられているのです。つまりダイエットには体のバランスを整えることが近道です。食べている量のわりに太ってしまう、という人は「気滞(きたい)」あるいは「脾気虚(ひききょ)」という状態になってしまっ

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