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理想的な体になるため【カナダ】

理想的な体になるため【カナダ】

  • エンタメウィーク
  • 更新日:2017/12/06

カナダの人々は、日本人と比べるとジムへ通ってる人がとても多いです。学生からお年寄りまで、ほぼ毎日ジムへ通う人がとても多いほど、実は健康に気を使ってるのです。
そんなジム好きの人々は、食べるものにもとても気を使っています。プロテインをたくさん摂取して筋肉をつけたり、スーパーフードという栄養価が高い食品を利用した食べ物を食べたり、食生活はとても大事なものです。
しかし、普通に食事するだけでは、摂取でき

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