最新ランキングをチェックしよう
「一食爆食い」と「終日ちょこちょこ食い」、2大食べ過ぎの予防策

「一食爆食い」と「終日ちょこちょこ食い」、2大食べ過ぎの予防策

  • 女子SPA!
  • 更新日:2017/12/05

筆者も誰かと一緒に食事をするとつい食べ過ぎてしまいます
 こんにちは。ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。

 みんなでワイワイ集まっての食事や家で一人での食事。シーンは違えど、「つい食べ過ぎてしまう」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

 そんな“食べ過ぎ”にも、一食でたくさん食べてしまうタイプと、一日をとおしてちょこちょこ食べ続けるタイプとがあり、それぞれ原因・予防策が変わっ

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
「なんで中国語がわからないの?」中国人が日本のコンビニ店員を嘲笑 しかし......
安いのに付加価値が高い!プロも認めたドンキの生活家電5選
須藤凜々花「今しまくり」大胆発言&ノロケにスタジオ驚き
広瀬アリス、女子プロ野球界No1美女を「めちゃめちゃ綺麗」と絶賛
阿佐ヶ谷姉妹、6年間の同居を解消 でも姉の新居はわずか5歩

注目のキーワード

キーワードで気になるニュースを絞りこもう

  • このエントリーをはてなブックマークに追加