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冷え性はなんと肥満の原因に...冷え対策を医師に聞く

冷え性はなんと肥満の原因に...冷え対策を医師に聞く

  • 女子SPA!
  • 更新日:2019/10/16

多くの女性が悩み続ける冷え……。かくいう筆者も、季節関係なく慢性的な冷えを感じています。

写真はイメージです(以下同じ) なぜ、こんなにも冷えるのか、『やせる、不調が消える 読む 冷えとり』(主婦の友社)の著者、イシハラクリニック副院長の石原新菜先生に聞いてきました。

◆そもそも冷え性の原因って?

「まず、昔と比べて、動かなくなったことが大きいですね」と石原先生。「体温の約4割は筋肉の熱か

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