最新ランキングをチェックしよう
がんばりすぎないほど効果的「体幹リセットダイエット」

がんばりすぎないほど効果的「体幹リセットダイエット」

  • MONEY PLUS
  • 更新日:2017/09/16

「運動すればするほど痩せる」は思い込みである――。50万部を突破した『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』の著者・佐久間健一氏はそう言い切ります。
3万人以上を“痩せ体質”にしたスーパートレーナー佐久間氏のトークイベント(代官山蔦屋書店、8月7日実施)を取材。がんばらないほど効果的、これまでの常識をくつがえすダイエット法について教えていただきました。

たくさん運動するほど痩せる、はウソ

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
【衝撃】火星で「巨大な樹木」が育ちまくっている決定的証拠画像! 昆虫や小動物もいる可能性...NASA探査機が激写!
死亡率が3割! 熱中症よりはるかに怖い「夏血栓」はこう防ごう
松本人志は見抜いていた!?久本雅美が結婚できない理由
TBS・宇垣美里アナ「ついにグラビア披露」次は水着も!?
『この世界の片隅に』セオリー逸脱でドラマ超越の奇跡的傑作...松本穂香、降臨
  • このエントリーをはてなブックマークに追加