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ガーデニングが健康法に! 「園芸療法」をご存じですか?

ガーデニングが健康法に! 「園芸療法」をご存じですか?

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  • 更新日:2017/09/17

執筆:伊坂 八重(メンタルヘルスライター)医療監修:株式会社とらうべ人気の高い趣味のひとつであるガーデニング。そんなガーデニング、健康にも良い効果をもたらすといわれていることをご存知でしょうか?趣味を楽しみながら健康も手に入れられるなんて、一石二鳥ですね。それでは、具体的にどのような効果があるのか、ご一緒にみていきましょう。ガーデニングと園芸療法ガーデニングは古くからヨーロッパなどで行われてきまし

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