最新ランキングをチェックしよう
時間栄養学の専門家が教える時差ボケ解消法

時間栄養学の専門家が教える時差ボケ解消法

  • @DIME
  • 更新日:2017/12/05

■連載/メンズビューティー通信
時間栄養学の専門家が教える時差ボケ解消法

欧米のように時差の大きなところへ海外出張・旅行するときの悩みの種が、時差ボケ。人によっては1週間も時差ぼけの症状が続くことがあり、せっかくの旅が台無しになりかねない。
実は、食べ方を工夫することで、時差ぼけを速やかに解消できるというのが、時間栄養学(食べる時間帯による身体への影響を研究する栄養学の一分野)の専門家である古谷

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
占い師SUGARさんが贈る、12星座の今週の運勢を無料でチェック!(2月19日〜2月25日)
【無印・ニトリ】意外な収納アイテムをおしゃれに使ってみた
「なぜ前職を辞めたのですか?」への答え方5選
昭和かよ! 小学校で保護者が言われた「ちょっと時代錯誤な指導」
目がカユい...実は目の中に寄生虫が14匹もいた
  • このエントリーをはてなブックマークに追加