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肩こりに「さんま」。三陸沖・宮古産の「塩焼き秋刀魚トマトソース煮」

肩こりに「さんま」。三陸沖・宮古産の「塩焼き秋刀魚トマトソース煮」

  • るるぶ.com
  • 更新日:2016/10/18

さんまは、つらい肩こりにもおすすすめの魚。中医学では血の巡りが悪くなることで、筋肉が硬くなり、肩こりを引き起こすと考えます。さんまは、血中の老廃物を洗い流してサラサラにして、血の滞りを改善してくれます。長時間のデスクワークやパソコンでの作業が多いひとは、とくに積極的にとり入れてほしい食材です。香ばしいさんまの風味と、さわやかなトマトソースの絶妙なマリアージュ!岩手県アンテナショップ「いわて銀河プラ

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