【作り置きおかず】お弁当作りに大活躍!超簡単★常備菜レシピをご紹介♡〜第84弾〜

【作り置きおかず】お弁当作りに大活躍!超簡単★常備菜レシピをご紹介♡〜第84弾〜

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  • 更新日:2019/11/17

仕事の日のランチは、専らお弁当を持参してお弁当節約生活を送っています。でも毎朝早く起きて、お弁当を作るのは大変・・・だから私は、休日に1週間分のお弁当のおかずをまとめて作り置きしています!作り置きおかずがあれば、慌しい朝のお弁当作りも超楽チン♪♪そこで今週も私がよく作る時短&簡単作り置きおかずをご紹介します★

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ミニトマトのツナ和え

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◆材料*ミニトマト:20個*シーチキン:1缶*大葉:10枚◆作り方1. ミニトマトを半分に切る。2. 大葉を千切りする。3. ボウルにミニトマト、シーチキン、大葉を入れ、よく混ぜ合わせて完成!

はんぺんのスクランブルエッグ

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◆材料*はんぺん:大1枚*卵:4個*和風だしの素:小さじ1*水:大さじ3*サラダ油:大さじ1◆作り方1. はんぺんを2cm角に角切りする。2. ボウルに卵を割り入れほぐし、はんぺん、和風だしの素、水を入れよく混ぜる。3. フライパンにサラダ油をひき、(2)を流し入れ、大きくはしを回しながら混ぜて、スクランブルエッグ状になったら完成!

キノコとウインナーのコンソメ炒め

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◆材料*ウインナー:10本*ぶなしめじ:1袋*舞茸:1袋*コンソメ:小さじ2*麺つゆ:大さじ1◆作り方1. ウインナーを斜め半分に切る。2. ぶなしめじと舞茸の石づきを取り除き、細かく割いておく。3. フライパンにウインナーを入れ、炒める。4. ウインナーに火が通ったら、ぶなしめじ、舞茸を加え、よく炒める。5. コンソメ、麺つゆで味付けして完成!

ニラと豚肉の塩焼きうどん

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◆材料*うどん:3玉*ニラ:1束*豚こま肉:200g*鶏ガラスープの素:小さじ3*麺つゆ:大さじ2*塩コショウ:少々*サラダ油:大さじ1◆作り方1. うどんを水でほぐしておく。2. ニラを3cmほどの長さに切る。3. 豚こま肉を適当な大きさに切る。4. フライパンにサラダ油をひき、豚こま肉を入れ、塩コショウをふり、炒める。5. ニラ、うどんを加え、さらによく炒める。6. 鶏ガラスープの素、麺つゆを加え、よく混ぜ合わせて完成!

どれも超簡単★時短レシピ!

簡単な作り置きおかずで、無理なくお弁当生活を続けましょう 〜♡♡

モアハピ部 No.576 *Ayane* のブログ

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