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キャメロン・ディアスに学ぶ リアルに役立つエクササイズ法

キャメロン・ディアスに学ぶ リアルに役立つエクササイズ法

  • MYLOHAS
  • 更新日:2017/08/12

ヘルシーに肩の力を抜いて生きることを提唱しているキャメロン・ディアス。彼女によると、幸せに年齢を重ねるためには心身ともにヘルシーであることが必須条件。そこで前回の食事&生活法に引き続き、後編では『The Body Book』からキャメロンのエクササイズ法に注目してみたいと思います。
ハッとさせられたのは『チャーリーズ・エンジェル』(00)の出演がきっかけ!
「Charlie's Angels 2

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