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憂鬱な心と体にさようなら。フランス女性に学ぶちょっと意外なPMS対策

憂鬱な心と体にさようなら。フランス女性に学ぶちょっと意外なPMS対策

  • ANGIE
  • 更新日:2017/10/13

生理前に訪れる、心と体の不調「PMS(月経前症候群)」。
頭痛や下腹部の痛みもツライですが、わけもなく落ち込んだりイライラするのも、精神的にキツイものがあります。
女性のおよそ8割が感じているこの症状、フランス人女性はどのように対処しているのでしょう? 病院に行くほどではないけれど、辛いときの対処法を、看護師の友人たちにヒアリング。
ちょっと意外なフランス人女性のPMS対策をご紹介します!

あな

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