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納豆に●●を加えると、最強の免疫力アップ食品になる!?

納豆に●●を加えると、最強の免疫力アップ食品になる!?

  • オレンジページ☆デイリー
  • 更新日:2018/11/08

カラッとした秋晴れの日が続いたかと思えば、しとしと雨で肌寒い日も……。気温差が激しいせいか、電車の中で咳をしている人も目立ちますね。 そんな風邪の季節に積極的に摂りたいのが、免疫力をアップする食品。女子栄養大学副学長の五明紀春先生によると、【納豆】に【オリーブオイル】を加えると免疫力アップ効果が抜群に上がるのだそう!
なぜならば、両方とも免疫力を高める成分を多く含む優秀食品だから。納豆はビタミンB

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