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いわしの人気レシピまとめ!簡単&斬新アイデアで美味しく食べよう♪

いわしの人気レシピまとめ!簡単&斬新アイデアで美味しく食べよう♪

  • folk
  • 更新日:2019/08/18

いわしの人気レシピ特集!
スーパーでも手に入りやすいいわしには、DHAやEPAといった、上質な栄養がたっぷり含まれています。さらに、骨も丸ごといただけるいわしはカルシウムもたっぷりです。

でも、お魚を調理するのはなんだか面倒、子供にも食べてもらえない、なんて思っていませんか?簡単にできて、かつ子供にも食べてもらいやすいレシピ、あります!

人気のいわし缶を活用したレシピや、見た目にも華やかな斬新

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