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ガチガチになった肩コリを治す処方箋10

ガチガチになった肩コリを治す処方箋10

  • @DIME
  • 更新日:2017/09/17

パソコン、スマートフォンの普及によって若い世代でも「肩こり」に悩む人が増えているようです。「肩こり」を放置してしまうと、頭痛や場合によっては精神にも影響が出ると言われています。実際この原稿を書いている今も2、3回肩を回してみたり……。今回は@DIMEでご紹介した肩こり改善法&肩こり解消ガジェットをご紹介します。

ガチガチになった肩をほぐしたい人は肩甲骨をグリグリ動かす体操を
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