最新ランキングをチェックしよう
肩こりを解消!肩まわりをすっきり温める肩甲骨エクササイズ

肩こりを解消!肩まわりをすっきり温める肩甲骨エクササイズ

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/01/11

肩まわりをすっきり温かくする肩甲骨エクササイズ
こんにちは。パーソナルトレーナーの金子智裕です。 近頃は気温も低くなり、すっかり冬本番となりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。寒いと私たちの体は反射的に肩をすくめ、血管も熱を逃がさないように縮こまってしまいがちに…。そうして硬くなった筋肉や血流の低下は、肩こりや頭痛など様々な症状を引き起こしてしまいます。そんな時期でも肩まわりをすっきりと温

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
松居一代に深くダメージを与える船越英一郎の一撃
男性をイチコロにする“悩殺”ワード4選 あざと可愛く彼をねらい撃ち!
なぜ女性は「慈悲深い性差別主義者」に魅力を感じるのか?
父親に殴り殺された8歳男児 「殴られた理由」と死去するまでの一部始終に騒然
「宮川紗江選手のほくろ除去してあげて」 高須院長の返答に称賛相次ぐ

注目のキーワード

キーワードで気になるニュースを絞りこもう

  • このエントリーをはてなブックマークに追加