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節約もできる!「糖質オフスープ」なら、家族みんなムリなく“ファミやせ”

節約もできる!「糖質オフスープ」なら、家族みんなムリなく“ファミやせ”

  • ダ・ヴィンチニュース
  • 更新日:2017/12/06

「家族がいるから糖質オフはムリ」「手間や費用を考えるとむずかしい……」。そんなことはありません! 実は、スープは糖質オフしやすい料理で、低糖質な食材で作りやすく、そのうえ糖質が高くなりがちな調理法を避けやすいのです。しかも一度にたくさん作れば、作りおきできてラクちん! 糖質を多くとりがちな食生活に、ぜひ「糖質オフスープ」をとり入れてみてください。『家族もおいしく!糖質オフのスープ』(主婦の友社)で

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