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鍋料理を食べても太りにくくなる秘訣とは?管理栄養士に聞いてみた

鍋料理を食べても太りにくくなる秘訣とは?管理栄養士に聞いてみた

  • 教えて!goo ウォッチ
  • 更新日:2020/02/16

例年より気温が高い日もあるが、まだ2月。この冬、もう何度も鍋料理を食したという人もいるのでは。最近の鍋はバリエーションが豊富で、気づいたら毎日のように食べていたということもあるかもしれない……。ただ、そこで気になるのが体重だ。かつて「教えて!gooウォッチ」でも「管理栄養士を直撃!太りにくい鍋の〆料理を教えて!!」という記事で、シメを工夫してカロリーを抑える方法をご紹介した。「でもやっぱり鍋が好き

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