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覚えておきたい「入浴剤」と「睡眠の質」の関連性

覚えておきたい「入浴剤」と「睡眠の質」の関連性

  • @DIME
  • 更新日:2016/11/29

本格的な冬を迎え、自宅でも手軽に温泉気分が味わえる入浴剤を愛用している人も多いことだろう。そんな入浴剤だが、実は夏の使用においても疲労感の軽減などの効果が期待できることが明らかになった。バスクリンは、エス アンド エー アソシエーツ、睡眠評価研究機構との共同研究で、「清涼感のある浴用剤を用いた夏季の浴槽浴が入眠準備状態と睡眠に及ぼす影響について検討」を第41回日本睡眠学会定期学術集会にて報告した。

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