最新ランキングをチェックしよう
マインドフルネスを活用して「パートナーとのいさかい」を和らげよう

マインドフルネスを活用して「パートナーとのいさかい」を和らげよう

  • ライフハッカー[日本版]
  • 更新日:2016/10/19

「マインドフルネス」の実践にはさまざまな意味があり、さまざまな効果があります。でも、その改善効果は、あなた自身に限ったものではありません。マインドフルネスを利用すれば、あなたとパートナーのあいだに感情的な瞬間が訪れた時に、それを和らげることもできるのです。どういうことか、詳しく説明しましょう。
マインドフルネスは力のあるツールです。緊張をはらんだ意見の衝突を、思慮深い議論に変えてくれます。あなたと

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
GW前のプレミアムフライデーに怒りの声続々!「何がプレミアムだ」「マジでふざけんな!!」
「よその子にオモチャを貸さなくてもいい」と教える母親の意見に賛同続々「その通り」「“貸してあげない = 悪い子” という訳ではない」など
アレを使って一人エッチをしちゃいました 私の寂しさを埋めたのは...
あらら...大興奮!? エッチ中に「彼が可愛く困っちゃう」スゴ技3つ
「嫌いなジャニーズ2017」TOP5の順位が激変!
  • このエントリーをはてなブックマークに追加