「これいいですね」 長友佑都、吉田沙保里ら女子金メダルコンビの“体幹トレ”動画に感銘

「これいいですね」 長友佑都、吉田沙保里ら女子金メダルコンビの“体幹トレ”動画に感銘

  • Football ZONE web
  • 更新日:2018/01/15
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「霊長類最強女子」がツイッターで体幹トレ動画を公開…これに長友がSNS上で反応

インテルの日本代表DF長友佑都が、女子レスリングの吉田沙保里がツイッターで公開した体幹トレーニングの動画に反応。「これいいですね。やってみよう!」と導入を公言すると、「挑戦した動画のツイート楽しみにしてまーす」と返答を受けるなど、軽妙な“掛け合い”が注目を集めている。

競技の垣根を越えたやり取りの発端は、五輪3連覇を果たすなど「霊長類最強女子」の異名を取る吉田が13日に自身のツイッターで公開した1本の動画だ。

足を伸ばして左肘をマットにつき、右腕を挙げた状態から横に一回転。今度は右肘をつき、左腕を挙げた姿勢で一時停止すると、再び横に一回転するという体幹トレーニングを10回繰り返し、すぐさまジャンピング腕立て伏せを10回行うという内容になっている。

投稿では「NEWトレーニング! 絵莉ちゃんに教えてもらいましたぁー 体幹、バランスが鍛えられますよ! ジャンピング腕立てまでがワンセットです! 手と足が一緒にならないように気を付けてね! 私は途中何回か一緒になっちゃってます… 皆さんも是非やってみてね」と綴り、2016年リオ五輪のレスリング女子48キロ級で金メダルを獲得した登坂絵莉から“伝授”されたメニューであることを明かしている。

「うまくできたらツイートします。笑」

女子五輪金メダリスト二人に感銘を受けたのが長友だ。著書を発売するほど造詣が深く、“体幹モンスター”とも称される31歳は、吉田のツイート動画を引用する形で「これいいですね。やってみよう!」と導入を公言。すると、吉田から「長友さん!是非、やってみて下さーい 挑戦した動画のツイート楽しみにしてまーす」と返信が届き、「うまくできたらツイートします。笑」とメッセージを送り返している。

競技の垣根を越えたやりとりには、ファンからは「さすが一流アスリート」「トップアスリート同士のトレーニングの共有いいですね!」といった声が挙がっていた。

【了】

フットボールゾーンウェブ編集部●文 text by Football ZONE web

ゲッティイメージズ●写真 photo by Getty Images

【動画】長友も導入を公言! 女子レスリング吉田沙保里が公式ツイッターで公開した“登坂絵莉流”体幹トレーニング

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NEWトレーニング!
絵莉ちゃんに教えてもらいましたぁー😊
体幹、バランスが鍛えられますよ!
ジャンピング腕立てまでがワンセットです!
手と足が一緒にならないように気を付けてね!
私は途中何回か一緒になっちゃってます…😅
皆さんも是非やってみてね😊 #体幹 #トレーニング #登坂絵莉
— 吉田沙保里 (@sao_sao53)
2018年1月13日
from Twitter

長友も導入を公言! 女子レスリング吉田沙保里が公式ツイッターで公開した“登坂絵莉流”体幹トレーニング

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