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「口呼吸」に悩む人は必読! 薬が効かない難病SASとその治療法

「口呼吸」に悩む人は必読! 薬が効かない難病SASとその治療法

  • 現代ビジネス
  • 更新日:2017/09/17

理想の枕を「手作り」する
「現在のところ、効果的な薬はまだ開発されておらず、薬でSASを治すことは不可能です。高齢者の中には眠れないからと睡眠薬を飲んだり、睡眠薬がわりに寝る前にアルコールを摂取する寝酒が習慣化している人もいますが、おすすめできません。
薬やアルコールは睡眠中に咽頭の筋肉を弛緩させるので、舌が喉に落ちやすくなり、気道が狭くなってイビキや無呼吸がひどくなります」(前出の白濱氏)
睡眠

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