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トマトを加えてコレステ対策!餅と筑前煮のアレンジレシピ

トマトを加えてコレステ対策!餅と筑前煮のアレンジレシピ

  • @DIME
  • 更新日:2018/02/13

今、糖質を控えるダイエットが流行っている。きっと多くの人が、糖質への配慮をしていることだろう。しかし、実はノーマークになりがちなのがコレステロールだ。卵や筋子、いくら、たらこなどが大好物の人は要注意。
そこで、いまだに余っている餅や、作りすぎた筑前煮の残りなどを活用した、コレステロール対策のアレンジレシピを、管理栄養士で料理研究家の関口絢子さんに教えてもらった。
■ご飯のお伴の定番に気になる「コレ

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