最新ランキングをチェックしよう
【レシピつき】スーパー野菜「さやいんげん」でダイエット&美肌を目指す!

【レシピつき】スーパー野菜「さやいんげん」でダイエット&美肌を目指す!

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/07/10

【レシピつき】美容効果に期待!!スーパー野菜・さやいんげん
炒めものや天ぷら、胡麻和えなどに使われることが多い、さやいんげん。1年で三回収穫できる地域もあり、「三度豆」とも呼ばれています。スーパーなどで手に入りやすいのも魅力ですね。このさやいんげん、実は女性に嬉しい栄養素がたっぷりと含まれたスーパー野菜なのですよ!
9種の必須アミノ酸が一度に摂れる!!
さやいんげんにはビタミン・ミネラル・食物繊維

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

レシピカテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
知らなかった!「絶品チーズトースト」アレンジ5選
だしソムリエが教える!おいしい「だし」を取る3つのコツと「だしがら」アレンジレシピ
どこのスーパーでもおなじみのお惣菜が1分で変身、お酒がすすむおつまみ5品
TVで話題沸騰!ヘルシーで絶品「大根餃子」なら皮要らずでラクラクできる♪【プライムニュース イブニングで紹介】
セブンプレミアム、またもや名作を生み出す。「一瞬で食べてしまった」「美味しすぎて罪」...
  • このエントリーをはてなブックマークに追加